EXCLUSIVO: Katie Thornton lutou contra os quilos por 20 anos antes de finalmente encontrar uma rotina de perda de peso que funcionasse.
Um aplicativo de 60 centavos por dia pode ser tão bom quanto um personal trainer? O escritor Tom Capon colocou isso à prova
Julie Kilby uma vez ansiava por sua comida local, mas agora esse desejo não existe mais.
Susan Edwards estava no caminho certo para um ataque cardíaco ou derrame, mas então decidiu colocar o destino em suas próprias mãos e iniciou o programa mais transformador de todos os tempos.
Tom Kerridge perdeu impressionantes 12 quilos e manteve-os para sempre depois de fazer duas mudanças simples em sua dieta e estilo de vida - e elas são mais fáceis do que você imagina.
Coleen Nolan, conhecida por seu sucesso como cantora e por ser palestrante do programa This Morning da ITV, perdeu peso nos últimos anos. A senhora de 59 anos compartilhou anteriormente como conseguiu perder peso.
Kelly Clarkson compartilhou algumas estratégias que contribuíram para sua recente perda de peso. A cantora, que hoje completa 42 anos, perdeu quase 40 quilos em 2018.
Desde que a incrível transformação de Letitia Dean chamou a atenção, os fãs têm implorado por seu segredo para perder peso.
'Esta é a época para se deliciar, e Starbucks, Caffè Nero e Costa acenam com sua tentadora variedade de bebidas festivas. Mas estar atento às calorias escondidas nessas delícias sazonais ajuda muito.
Michael Mosley é um médico e apresentador de TV que criou o revolucionário plano de refeições Fast 800, ajudando milhares de pessoas em todo o país a perder peso.