O segredo para perder peso de Letitia Dean inclui evitar uma refeição popular

Desde que a incrível transformação de Letitia Dean chamou a atenção, os fãs têm implorado por seu segredo para perder peso.



As 5 principais bebidas calóricas de Natal da Costa, Caffe Nero e Starbucks a serem evitadas para perda de peso

'Esta é a época para se deliciar, e Starbucks, Caffè Nero e Costa acenam com sua tentadora variedade de bebidas festivas. Mas estar atento às calorias escondidas nessas delícias sazonais ajuda muito.

Michael Mosley diz 'evitar ou minimizar' 3 alimentos para perder peso a tempo das férias de verão

Michael Mosley é um médico e apresentador de TV que criou o revolucionário plano de refeições Fast 800, ajudando milhares de pessoas em todo o país a perder peso.

Os alimentos preferidos de Kate para manter sua figura deslumbrante - mas ela também adora caramelo pegajoso

Kate mostrou suas fantásticas habilidades no rugby em um compromisso real em Maidenhead hoje. A princesa de Gales segue uma dieta muito saudável para manter sua figura incrível, mas isso não a impede de se deliciar com doces ocasionais.

Jane McDonald compartilha como ela baixou três tamanhos de vestido abandonando um ingrediente

A lenda do cruzeiro, Jane McDonald, compartilhou como ela conseguiu sua dramática perda de peso. A estrela da TV parece irreconhecível depois de abandonar um ingrediente-chave.



Fãs notam que Meghan 'perdeu muito peso' enquanto ela mostra uma figura 'impressionante' em Nova York

Meghan Markle exibiu sua figura incrível em Nova York na terça-feira, quando ela usava um vestido de grife dourado sem alças. Muitos fãs reais notaram sua 'perda de peso' no vestido justo.

Homem ganha tanquinho 'nunca tive na minha vida' em apenas alguns meses com 'plano de 3 etapas' que mudou sua vida

Um homem compartilhou exclusivamente com Express.co.uk sua incrível jornada de fitness, onde conseguiu transformar seu corpo e obter um 'tanquinho' em apenas seis meses. Aqui está como ele fez isso.

A rainha Maxima agora tem uma figura 'muito tonificada e esbelta' após uma perda de peso impressionante

A rainha Maxima da Holanda, 51, recentemente fez uma viagem ao exterior para Milão, onde exibiu uma figura incrível. Os nutricionistas falaram exclusivamente com o Express.co.uk para explicar como ela conseguiu uma perda de peso tão impressionante.

O exercício preferido de Camilla são as aulas de dança online - e as mulheres podem participar gratuitamente em casa

Andar a cavalo, pilates e ioga são exercícios populares entre as mulheres da família real, mas a rainha Camilla gosta de algo um pouco diferente para se manter ativa. Aos 75 anos, mantém seu corpo esguio com aulas regulares de dança.



Melhor estilo de dança e fitness para cada um dos 12 zodíacos - incluindo disco para Touro 'sensual'

Na astrologia, os 12 signos do zodíaco representam constelações específicas do zodíaco pelas quais o sol passa. Cada pessoa está associada a um signo diferente determinado pela posição do sol no momento do seu nascimento.