'Perdi uma pedra em uma semana!' Chris Moyles abre sua transformação de perda de peso de 6 pedras

Chris Moyles perdeu uma quantidade considerável de peso ao longo dos anos, e tudo começou quando ele se inscreveu na escalada do Monte Kilimanjaro da Comic Relief em 2009.



'Nenhum alimento é proibido!' Sue Cleaver perdeu o 3º lugar seguindo dieta popular que inclui álcool

Sue Cleaver embarcou em uma jornada de perda de peso há alguns anos em uma tentativa de melhorar sua saúde.

Mulher de 60 anos compartilha exercício 'acessível' que queima 715 calorias por hora 'Melhor maneira de emagrecer'

Mulheres com mais de 50 e 60 anos podem ficar em forma e perder peso rapidamente praticando dois exercícios moderados, eficazes e divertidos semanalmente.

Especialista em perda de peso compartilha doce para ajudá-lo a emagrecer - mas avisa

O guru da perda de peso, Dr. Michael Mosley, compartilhou qual doce tem mais benefícios para a saúde do que você imagina – incluindo perda de peso.

Menopausa: adicione 'alimentos sazonais' à dieta para perder peso rapidamente e 'aliviar os sintomas' neste outono

As mulheres que estão tentando perder peso durante a menopausa devem aumentar o consumo de certos “alimentos sazonais”.



Homem deixa cair meia pedra enquanto ainda come suas comidas favoritas - 'Eu me sinto bem!'

Com as férias chegando, um mais magro decidiu dar o pontapé inicial em sua jornada de saúde para parecer e se sentir bem novamente. E ele perdeu meia pedra no processo enquanto ainda comia suas comidas favoritas.

'Eu fiz pequenas mudanças!' Mulher perde quatro quilos depois de ser 'insegura demais' para sair de casa

A perda de peso era algo que Angela Coffey sentiu que precisava depois que se tornou autoconsciente e insegura com seu corpo. A 52-year-old de Stoke decidiu começar sua jornada de perda de peso no ano passado e, desde então, ela caiu 10 tamanhos de vestido.

Alimentos que você deve comer mais que queimam gordura naturalmente - eles são 'eficazes' para perda de peso

Os especialistas em nutrição têm boas notícias para as pessoas que desejam perder alguns quilos. Ao comer os tipos certos de alimentos, a perda dessa gordura indesejada pode ser alcançada.

Michael Mosley compartilha uma maneira rápida de perder gordura da barriga - 'não é tão difícil quanto você pensa!'

Perder gordura da barriga é um objetivo comum de perda de peso para milhões de pessoas em todo o mundo e quando se trata de queimá-la rapidamente, o Dr. Michael Mosley acredita que encontrou as melhores estratégias para lidar com isso.



Mude o peso da menopausa com o método que 'deve ser seu primeiro porto de escala' - o que fazer

Perder peso durante a menopausa pode ser um campo minado, especialmente porque a internet está cheia de conselhos contraditórios. Mas um especialista sugeriu começar com um método que pode ajudar a manter o peso sob controle e aliviar outros sintomas.