Tom Kerridge perdeu impressionantes 12 quilos e manteve-os para sempre depois de fazer duas mudanças simples em sua dieta e estilo de vida - e elas são mais fáceis do que você imagina.
Coleen Nolan, conhecida por seu sucesso como cantora e por ser palestrante do programa This Morning da ITV, perdeu peso nos últimos anos. A senhora de 59 anos compartilhou anteriormente como conseguiu perder peso.
Kelly Clarkson compartilhou algumas estratégias que contribuíram para sua recente perda de peso. A cantora, que hoje completa 42 anos, perdeu quase 40 quilos em 2018.
Desde que a incrível transformação de Letitia Dean chamou a atenção, os fãs têm implorado por seu segredo para perder peso.
'Esta é a época para se deliciar, e Starbucks, Caffè Nero e Costa acenam com sua tentadora variedade de bebidas festivas. Mas estar atento às calorias escondidas nessas delícias sazonais ajuda muito.
Michael Mosley é um médico e apresentador de TV que criou o revolucionário plano de refeições Fast 800, ajudando milhares de pessoas em todo o país a perder peso.
Kate mostrou suas fantásticas habilidades no rugby em um compromisso real em Maidenhead hoje. A princesa de Gales segue uma dieta muito saudável para manter sua figura incrível, mas isso não a impede de se deliciar com doces ocasionais.
A lenda do cruzeiro, Jane McDonald, compartilhou como ela conseguiu sua dramática perda de peso. A estrela da TV parece irreconhecível depois de abandonar um ingrediente-chave.
Meghan Markle exibiu sua figura incrível em Nova York na terça-feira, quando ela usava um vestido de grife dourado sem alças. Muitos fãs reais notaram sua 'perda de peso' no vestido justo.
Um homem compartilhou exclusivamente com Express.co.uk sua incrível jornada de fitness, onde conseguiu transformar seu corpo e obter um 'tanquinho' em apenas seis meses. Aqui está como ele fez isso.